- Aug 22 Wed 2007 23:30
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古坑咖啡
- Aug 21 Tue 2007 14:09
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每個人一生中都要信兩種教
- Aug 20 Mon 2007 13:40
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「便秘」中醫療法及穴道按摩保健
文：台北市立中醫醫院楊麗姝主治醫師
「便秘」一般是指排便次數減少，經常2至3日甚至更久才排便一次；或雖排便次數不減，但大便乾燥堅硬，排出困難；少數患者，時有便意，排便雖軟，但解不完全；或排便量不足（每天少於50公克）且需費力才能解出來。
便秘的發生率女性是男性的3倍，女性由於吃的少，少運動，造成腸道蠕動速度較慢，大便變的很硬，難以排出。便秘日久可見腹脹腹痛，頭暈頭脹，食慾減退，睡眠不安，或引起痔瘡、肛裂等。
有些腸道器質性的病變 如 ：腸道狹窄、大腸瘜肉、大腸憩室、大腸直腸癌等造成的便秘，則需經由醫師徹底治療才能解除便秘。
【便秘中醫療法篇】
便秘屬於中醫學「腸結」、「大便燥結」、「脾約」、「陰結」、「陽結」等範疇。多由於大腸積熱、氣滯、寒凝或陰陽氣血虧虛，使大腸的傳導功能失常。便秘的主要病變是大腸，但和肝、脾、腎功能失調有關，治療多從肝、脾、腎、腸道來調理。
| 【便秘針灸穴道-按摩DIY篇】 |
【治療效果】：疏調大腸、小腸，理氣消滯。主治胃炎、腸炎、便秘
、胃腸脹氣、腹瀉、生理痛。
【穴位找法】：肚臍正中，左右各外開2寸，就是穴位。
【穴道按摩DIY】：
1.（按摩手法）：按、壓、揉法。
2.（力道節奏）：
(1)雙手食指壓於中指指背上，按壓於穴道上，並
輕輕按揉10秒鐘，休息5秒鐘，計5分鐘。
(2)以肚臍為中心，天樞穴為左右角，以右手掌
由右下腹往上按柔，經右天樞穴橫向肚臍，經左天
樞穴而下，以順時針方向按柔，計5分鐘。
3.（反覆進行時間）：共計10分鐘，每日早、晚各1次。
【穴道名稱】：支溝。 【穴位找法】：手腕關節背面正中直上三寸（約四橫指），在橈骨尺 【便秘保健茶飲篇】 服用天數：每日1劑，不限日數。 2.【當歸決明茶】 服用天數：每日1劑，7日為1療程。 【醫師的叮嚀篇】
【身體部位】：手部穴道。
【十二經脈】：手少陽三焦經。
【治療效果】：理氣通便，通絡止痛功效。主治便秘、肩背痛、肋間神經痛。
骨縫中。
【穴道按摩DIY】：
1.（按摩手法）：推按法。
2.（力道節奏）：左手曲肘放腹部，右手曲肘稍握拳，以食指第2指
間關節上下推按穴道，推按10秒鐘，休息5秒鐘。
3.（反覆進行時間）：左、右手各約5分鐘，每日早、晚各1次。
1.【香蕉奶茶】
材 料：香蕉（去皮）2-3根、鮮奶300西西、冷開水200西西
作 法：香蕉、鮮奶、冷開水，放入果汁機中打成果汁，置冰箱中，當茶飲溫服（可用微波或隔水加溫）。
滋補功效：潤腸通便、滋補營養、生津潤腸功效。
適 用：習慣性便秘、老年性便秘、大便乾燥。
服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。
2.胃酸過多、容易腹瀉、糖尿病者宜減量飲用。
材 料：當歸12公克、肉蓯蓉12公克、決明子（炒黃）12公克、水1000西西
作 法：當歸、肉蓯蓉、決明子，放入鍋中加水1000西西，煮沸後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲溫服
滋補功效：潤腸通便、補血活血功效。
適 用：習慣性便秘、老年性便秘、大便無力解不乾淨。
服用注意事項：1.一般體質皆可飲用。
2.容易腹瀉、腸胃有實熱之便秘者，不宜飲用。
1.養成每天定時排便的習慣，早上用過早餐之後，若有便意，立即 如 廁。用蹲式馬桶解便，使力最好，但年老或虛弱的人宜採用坐式馬桶，以防久蹲，用力過度產生危險。
2養成每天20分鐘以上的運動習慣；或作仰臥起坐運動，增強腹肌力量
或作吸氣提肛運動，增強肛門括約肌的控制力。
3.每天喝2000西西以上的開水，早餐前喝300西西溫水或冷開水或果汁，飯後散步，可促進腸胃蠕動，增強便意。
4.經常便秘的人，長期服用瀉藥，會造成藥物依賴，不用瀉藥則無法排便。應多食含纖維素豐富的食物， 如 蔬菜水果豆類地瓜等。
本文作者【楊麗姝醫師】
本文由【KingN e t國家網路醫院】提供
- Aug 19 Sun 2007 15:38
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距離-庭竹
- Aug 17 Fri 2007 14:29
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意外助人
前陣子，好奇地問學姊的就業意向﹝又一個比我小的可憐人被我叫老﹞，她說銀行她能接受。對於時常注意各財經報導的我隨口就說了幾家銀行徵才訊息，台銀、土地...。
前些天，學姐把她去面試的事情告訴我，我直覺她應該被錄取了，因為對方問了一個既經典又很令當事人既期待又怕受傷害的Ｑ＆Ａ─「假如今天你進來公司，你...。」一聽到就知道上榜機率頗大，果不其然今天去打工，學姐一直感謝我跟她說這訊息。
為什麼學姊如此快樂呢？因為這工作地點居然在她家附近，即使前半年只有試用工資一萬八，但食住交通都在家的優勢下，工資即是實得，話說父母哪可能跟你收租金呢！哈，學姐你賺到了，而且之後會調薪、獎金與年終，就算你同期的同學薪水三萬也好，但你省下了食住與交通的支出，我現在超羨慕學姊的。就因為我沒法子去，所以不如讓週遭的朋友去佔缺，至少這樣以後去國防部坐牢出來後，我才有產業消息來源咩！
話說，小潘到底去興農了沒，改天再Call她問問。
前些天，學姐把她去面試的事情告訴我，我直覺她應該被錄取了，因為對方問了一個既經典又很令當事人既期待又怕受傷害的Ｑ＆Ａ─「假如今天你進來公司，你...。」一聽到就知道上榜機率頗大，果不其然今天去打工，學姐一直感謝我跟她說這訊息。
為什麼學姊如此快樂呢？因為這工作地點居然在她家附近，即使前半年只有試用工資一萬八，但食住交通都在家的優勢下，工資即是實得，話說父母哪可能跟你收租金呢！哈，學姐你賺到了，而且之後會調薪、獎金與年終，就算你同期的同學薪水三萬也好，但你省下了食住與交通的支出，我現在超羨慕學姊的。就因為我沒法子去，所以不如讓週遭的朋友去佔缺，至少這樣以後去國防部坐牢出來後，我才有產業消息來源咩！
話說，小潘到底去興農了沒，改天再Call她問問。
- Aug 16 Thu 2007 13:55
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巴菲特的建言
There was a one-hour interview on CNBC with Warren Buffet, the second richest man who has donated $31 billion to charity. Here are some very interesting aspects of his life:
(以下摘錄自CNBC電視台對世界排名第二的富豪華倫巴菲特所做的一小時專訪,巴菲特目前已經捐310億美元給慈善機構,他對於人生的一些見解非常有趣)
1.He bought his first share at age 11 and he now regrets that he started too late!
(他11歲開始買了第一張股票,但現在還是很後悔說他太晚買了!)
(以下摘錄自CNBC電視台對世界排名第二的富豪華倫巴菲特所做的一小時專訪,巴菲特目前已經捐310億美元給慈善機構,他對於人生的一些見解非常有趣)
1.He bought his first share at age 11 and he now regrets that he started too late!
(他11歲開始買了第一張股票,但現在還是很後悔說他太晚買了!)
- Aug 15 Wed 2007 12:59
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Dick And Jane-Bobby Vinton
轉自
DICK AND JANE
狄克與珍
(Written by D. Blackwell)
*Look, Dick, look, look at Jane
看哪，狄克，看哪，看看珍
See Jane laugh and play
看珍在嘻笑玩耍
Look, Dick, look, see pretty Jane
看哪，狄克，看哪，看漂亮的珍
I'm gonna marry her someday
有一天我要跟她結婚
I loved her since we were children
自從我們還是小孩的時候我就愛上了她
Back in grammar school
早在我們上小學的時候
Loved her then and I always will
那時我就愛她，而且永遠不變
Though I know I'm just a fool
雖然我知道我只是個傻瓜
Then one day I kissed her
然後有一天我親吻了她
But it was all in vain
但那根本就沒有用
Cause I was at their reception
因為我是在他們的婚宴上
To have fun with Dick and Jane
分享狄克與珍的歡樂
(REPEAT *)
（重複*）
Time has turned some pages
歲月悄悄流逝
Since they moved away
自從他們搬走
And I think back in stages
我常懷念起過去
Of the way she laughed and played
她嘻笑與玩耍的模樣
Today I received a letter
今天我收到了一封信
That she has passed away
告訴我她已經過世
So one last time I'll kiss her
所以我將最後一次親吻她
By the flowers where she lay
吻在她墳前的鮮花上
(REPEAT *)
《「狄克與珍」演唱者鮑比文頓小檔案》
這首歌曲的演唱者，是美國非常受歡迎的資深歌手鮑比文頓（Bobby Vinton）。由於父親是個大型爵士樂隊的領班，所以他從小立志要效法父親，當一個爵士樂手。進入唱片界初期，他原本以小喇叭演奏起家，由於唱片不賣，公司決定結束他的合約，他據理力爭，才獲得最後一次錄音的機會，並決定改走歌唱路線，結果以一首描述青梅竹馬故事的「玫瑰花是紅的」（Roses Are Red）在1962年奪得冠軍而成名，成為美國有史以來最受歡迎歌手的第四十名。直到90年代，他仍然活躍於歌壇。
鮑比文頓的歌喉溫柔而又富有感情，所以特別適合演唱抒情歌曲。或許是因為「青梅竹馬」的歌曲改變了他的一生吧，他對這種類型的歌曲似乎特別的鍾愛，曾經陸續灌錄過好些敘述這種故事的歌曲，例如「雨兒雨兒快走開」（Rain, Rain, Go Away），和發表於1975年的這首「狄克與珍」。
青梅竹馬
卓敏和依融是幼稚園的同學，他們一直非常要好，每次碰在一起，總有著說不完的話，好像是一對「哥兒們」，從來不會分什麼「你是男生、我是女生」的。後來，他們分別上不同的小學，卓敏遇見了一個長得很漂亮的小女生。這個小女生跟依融完全不同，不但非常嬌柔，而且似乎很早熟，居然已經決定要嫁給卓敏。
有一次，卓敏的媽媽安排幾個經常來往的小朋友，去擔任一部電影的臨時演員。卓敏見到了依融，兩人又立刻玩在一起，根本不理會那個老是黏著他的小女生。小女生哭著抗議：「你不是應該好好照顧我的嗎？」卓敏不耐煩的說：「好啦！好啦！」說完，還是繼續跟依融聊個沒完沒了。從此，那個小女生一看到依融就生氣。
我們中國有一句成語，叫做「青梅竹馬」，形容的就是像卓敏和依融他們這樣，從小一起玩耍、一塊長大的男孩和女孩。這一類的玩伴，有的始終都只是好朋友，也有的在情感上比較早熟，很早就開始有了「戀愛」的幻想。最近這些年來，可能由於電視連續劇的「薰陶」，加上整個社會的越來越西方化，所以早熟的小男生、小女生也越來越多。他們一心嚮往幻想中的愛情，但是並不瞭解什麼是「愛情」，更不知道「談戀愛」其實不是那麼簡單的事。
談戀愛，並不是你喜歡我、我喜歡你就可以的，它必須要有許多條件的配合。首先，雙方都必須要在身心上夠成熟，才有辦法一起面對因為兩個人在一起、遲早會出現的許多問題。其次，「喜歡」並不等於就是「愛」，你不能認為對方也喜歡你，就一定同樣會愛你。即使他暫時的跟你在一起，碰到他更喜歡的對象時，他還是會離開你的。如果你以為「喜歡」就是「愛」，只怕你就難免要受傷害了。
今天蔣爸要跟小朋友分享的歌曲，敘述的就是一個有點傷感的「青梅竹馬」故事。在「狄克與珍」（Dick and Jane）這首歌曲中，我們一開始就聽見一個小男孩的歌唱。唱歌的這個人從小就喜歡一個名叫「珍」的玩伴，他經常告訴自己另外一個好友狄克，說自己將來要跟珍結婚。
可是，他沒想到的是，雖然珍也喜歡他，愛的卻是狄克，所以長大之後，他頭一次親吻珍，竟然是在狄克與珍的婚禮上，分享那對新人的歡樂。後來，狄克與珍搬家了，他始終愛著珍，經常回憶起珍小時候可愛的模樣。多年後，有一天，他收到一封信，告訴他說珍已經過世。他趕去參加珍的喪禮，生平第二次親吻珍，可是也只能吻放置在墳前的鮮花。在他腦海中，自己小時候的歌聲再度浮現，但這一生他已經永遠不可能跟珍結婚了。
小朋友，你是不是也曾經很喜歡某一個青梅竹馬的異性玩伴，甚至希望跟對方成為一對情侶呢？其實，這並不算是什麼不好的現象，你不必以為自己不正常。只是，你必須瞭解，「愛情」的課題需要有成熟的身心才能夠面對，你得先讓自己健健康康的長大、學習各種生活上的知識與技能。真正的愛情，跟你在連續劇裡面所看到的，是不太一樣的。現在你對愛情的憧憬，只不過是一種還不成熟的幻想，只會給你帶來許多不必要的煩惱。所以，還是暫時忘掉這種幻想，好好享受童年，無憂無慮的一起遊戲、一塊成長，真的想談戀愛，等你長大再說吧！
DICK AND JANE
狄克與珍
(Written by D. Blackwell)
*Look, Dick, look, look at Jane
看哪，狄克，看哪，看看珍
See Jane laugh and play
看珍在嘻笑玩耍
Look, Dick, look, see pretty Jane
看哪，狄克，看哪，看漂亮的珍
I'm gonna marry her someday
有一天我要跟她結婚
I loved her since we were children
自從我們還是小孩的時候我就愛上了她
Back in grammar school
早在我們上小學的時候
Loved her then and I always will
那時我就愛她，而且永遠不變
Though I know I'm just a fool
雖然我知道我只是個傻瓜
Then one day I kissed her
然後有一天我親吻了她
But it was all in vain
但那根本就沒有用
Cause I was at their reception
因為我是在他們的婚宴上
To have fun with Dick and Jane
分享狄克與珍的歡樂
(REPEAT *)
（重複*）
Time has turned some pages
歲月悄悄流逝
Since they moved away
自從他們搬走
And I think back in stages
我常懷念起過去
Of the way she laughed and played
她嘻笑與玩耍的模樣
Today I received a letter
今天我收到了一封信
That she has passed away
告訴我她已經過世
So one last time I'll kiss her
所以我將最後一次親吻她
By the flowers where she lay
吻在她墳前的鮮花上
(REPEAT *)
《「狄克與珍」演唱者鮑比文頓小檔案》
這首歌曲的演唱者，是美國非常受歡迎的資深歌手鮑比文頓（Bobby Vinton）。由於父親是個大型爵士樂隊的領班，所以他從小立志要效法父親，當一個爵士樂手。進入唱片界初期，他原本以小喇叭演奏起家，由於唱片不賣，公司決定結束他的合約，他據理力爭，才獲得最後一次錄音的機會，並決定改走歌唱路線，結果以一首描述青梅竹馬故事的「玫瑰花是紅的」（Roses Are Red）在1962年奪得冠軍而成名，成為美國有史以來最受歡迎歌手的第四十名。直到90年代，他仍然活躍於歌壇。
鮑比文頓的歌喉溫柔而又富有感情，所以特別適合演唱抒情歌曲。或許是因為「青梅竹馬」的歌曲改變了他的一生吧，他對這種類型的歌曲似乎特別的鍾愛，曾經陸續灌錄過好些敘述這種故事的歌曲，例如「雨兒雨兒快走開」（Rain, Rain, Go Away），和發表於1975年的這首「狄克與珍」。
青梅竹馬
卓敏和依融是幼稚園的同學，他們一直非常要好，每次碰在一起，總有著說不完的話，好像是一對「哥兒們」，從來不會分什麼「你是男生、我是女生」的。後來，他們分別上不同的小學，卓敏遇見了一個長得很漂亮的小女生。這個小女生跟依融完全不同，不但非常嬌柔，而且似乎很早熟，居然已經決定要嫁給卓敏。
有一次，卓敏的媽媽安排幾個經常來往的小朋友，去擔任一部電影的臨時演員。卓敏見到了依融，兩人又立刻玩在一起，根本不理會那個老是黏著他的小女生。小女生哭著抗議：「你不是應該好好照顧我的嗎？」卓敏不耐煩的說：「好啦！好啦！」說完，還是繼續跟依融聊個沒完沒了。從此，那個小女生一看到依融就生氣。
我們中國有一句成語，叫做「青梅竹馬」，形容的就是像卓敏和依融他們這樣，從小一起玩耍、一塊長大的男孩和女孩。這一類的玩伴，有的始終都只是好朋友，也有的在情感上比較早熟，很早就開始有了「戀愛」的幻想。最近這些年來，可能由於電視連續劇的「薰陶」，加上整個社會的越來越西方化，所以早熟的小男生、小女生也越來越多。他們一心嚮往幻想中的愛情，但是並不瞭解什麼是「愛情」，更不知道「談戀愛」其實不是那麼簡單的事。
談戀愛，並不是你喜歡我、我喜歡你就可以的，它必須要有許多條件的配合。首先，雙方都必須要在身心上夠成熟，才有辦法一起面對因為兩個人在一起、遲早會出現的許多問題。其次，「喜歡」並不等於就是「愛」，你不能認為對方也喜歡你，就一定同樣會愛你。即使他暫時的跟你在一起，碰到他更喜歡的對象時，他還是會離開你的。如果你以為「喜歡」就是「愛」，只怕你就難免要受傷害了。
今天蔣爸要跟小朋友分享的歌曲，敘述的就是一個有點傷感的「青梅竹馬」故事。在「狄克與珍」（Dick and Jane）這首歌曲中，我們一開始就聽見一個小男孩的歌唱。唱歌的這個人從小就喜歡一個名叫「珍」的玩伴，他經常告訴自己另外一個好友狄克，說自己將來要跟珍結婚。
可是，他沒想到的是，雖然珍也喜歡他，愛的卻是狄克，所以長大之後，他頭一次親吻珍，竟然是在狄克與珍的婚禮上，分享那對新人的歡樂。後來，狄克與珍搬家了，他始終愛著珍，經常回憶起珍小時候可愛的模樣。多年後，有一天，他收到一封信，告訴他說珍已經過世。他趕去參加珍的喪禮，生平第二次親吻珍，可是也只能吻放置在墳前的鮮花。在他腦海中，自己小時候的歌聲再度浮現，但這一生他已經永遠不可能跟珍結婚了。
小朋友，你是不是也曾經很喜歡某一個青梅竹馬的異性玩伴，甚至希望跟對方成為一對情侶呢？其實，這並不算是什麼不好的現象，你不必以為自己不正常。只是，你必須瞭解，「愛情」的課題需要有成熟的身心才能夠面對，你得先讓自己健健康康的長大、學習各種生活上的知識與技能。真正的愛情，跟你在連續劇裡面所看到的，是不太一樣的。現在你對愛情的憧憬，只不過是一種還不成熟的幻想，只會給你帶來許多不必要的煩惱。所以，還是暫時忘掉這種幻想，好好享受童年，無憂無慮的一起遊戲、一塊成長，真的想談戀愛，等你長大再說吧！
- Aug 14 Tue 2007 17:37
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又成了笨蛋
I caught a heavy cold yesterday.
People say：“Anybody catch a cold in summer is a birdbrain.”
I must be a birdbrain someday.
Oh no...
People say：“Anybody catch a cold in summer is a birdbrain.”
I must be a birdbrain someday.
Oh no...
- Aug 14 Tue 2007 15:01
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葛根湯之功能
轉自葫蘆中醫藥專業資訊網
葛根湯之功能
作者：江麗娜
前言／
葛根湯由桂枝加葛根、麻黃而成。自古以來用其解肌發汗，以治療感染性疾病。近年來臨床實踐表明其對一些心腦血管、神經肌肉、以及過敏性的疾病，也具有顯著療效。由於本方運用範圍日益擴大，導致了對其藥理研究也日益深入。
葛根湯出典於漢代醫家張仲景的《傷寒論》。其由葛根、麻黃、桂枝、甘草、芍藥、大棗組成。其以桂枝湯解肌發表，調和營衛；加葛根發汗解肌昇津；加麻黃開表發汗；可緩肌肉之攣急。常用於治療發熱惡寒，無汗惡風，頸項強痛
拘緊不舒及下痢等症。臨床上用治一些感染性疾病及心臟血管疾病等，也獲得較好療效。
一、本方的藥理研究
柯韻伯在《傷寒附翼》中云：“葛根味甘氣涼，能起陰氣而生津液，滋筋脈而舒其牽引，故以為君。麻黃生薑，能開玄府腠理之閉塞，袪風而去汗，故以為臣。寒熱俱輕，故少佐桂芍，同甘棗以和裡。此於麻桂二湯之間，衡其輕重，而為調和表裡之劑也。葛根與桂枝，同為解肌和裡之劑，故有汗無汗，下痢不下痢皆可用，與麻黃專於治表者不同”。
現代藥理研究證明，本方中桂枝湯具有顯著的抗病毒效果，如對流感病毒所致小鼠出血性肺炎具有良好的保護作用。對於致病性細菌，方中大多數組成藥物都有程度不等的抑制作用，如葛根，麻黃，桂枝，芍藥等。日本蜂尾哲氏的實驗表明，本方水解提出物對唾酸黴，有較強的抑制作用，這種黴系流感病毒及它許多細菌所具有的一種受體破壞黴，在細菌感染，粘液病毒感染上具有重要意義。本方能抑制這種黴，可能在其對上呼吸道感染等病的防治上起重要作用。天然殺傷細胞 (NK)是機體免疫系統的重要細胞成份，在機體抗病毒感染及腫瘤發生上具有重大意義，人體在感染風邪時，此細胞低於正常值，而服用本方後，其值呈上昇趨勢，提示本方的療效可能與對NK細胞活性的影響有關。
本方中的桂枝湯具有顯著的解熱效果，加用麻黃、葛根後，更可增強其發汗解熱作用。
本方主藥葛根含葛根黃酮體，能活血化瘀，促進心血管功能，其多種製劑及葛根素能抑制血小板聚集，擴張冠狀動脈，對抗垂體後葉素所致急性心肌缺血，減慢心率，減低外周阻力，減少心肌耗氧，並能改善心肌代謝。方中麻黃能興奮循環中樞，桂枝能強心。這些都有效地發揮著對心絞痛，心肌梗塞的治療作用。實驗還表明葛根能顯著地擴張腦血管，使腦血管阻力下降，腦血流量增加，可改善腦內內耳－椎動脈－基底動脈供血，從而對頭痛項強，突發性耳聾，偏頭痛等發揮療效，同時也有益於治療高血壓和項背強幾幾等症狀。
本方中桂枝、甘草、芍藥、麻黃、大棗等均能作用於抑制過敏反應的多個環節，如大棗、甘草能抑制過敏性抗體的生成，桂枝能抑制嗜異性抗體反應中補體的下降，麻黃則能抑制過敏介質的釋放，甘草、芍藥等還具有顯著的抗炎症作用。很顯然這些藥物的組合，有利於本方抗過敏效果的產生。方中葛根還有顯著的解痙作用，能對抗乙烯膽鹼所致的腸痙攣，芍藥、甘草，也具有顯著解痙效果，生薑可促進消化液分泌，這就有利於上呼吸道感染時胃腸道功能的恢復，也有利於對“下痢”的緩解。
二、臨床運用
本方原治“太陽病，須背強幾幾，無汗惡風者”，“太陽病與陽明合病者，必有下痢”者，“太陽病無汗而小便反少，氣上沖胸，口噤不得語，欲作剛痙”者。但目前常用來治療急性感染性疾病和心、腦、血管、神經、肌肉以及過敏方面的疾病等。如：1 感冒，2 流行性感冒，3 肺炎，4 流行性腮腺炎（無發熱者），5 腦炎、腦膜炎，6 胃腸炎，痢疾，7 小兒外感風寒腹瀉，8 化膿性皮膚感染：痛瘡疔毒，9 眼：表粒腫、眼瞼膿腫，10痤瘡，11頸椎病，12肩凝症，13頸肩凝症，14動脈硬化症，15腰腿兼頸臂綜合症，16肩部急性扭傷，17風寒濕性腰痛，18腰肌勞損，19腓總神經痛，20周圍性面癱，21重症肌無力， 22三叉神經痛，23四肢關節肌肉酸痛，24蕁麻疹，25濕疹，26急慢性鼻炎，27牛皮癬，28眩暈，29鼻竇炎，30重聽症，31夜尿症等。
三、本方臨床運用注意點
本方味辛甘而性溫，凡溫病初起即見裡熱口渴、脈數等證者，慎勿使用。只有在其所治疾病中，具有太陽病特徵時，如見有畏風無汗，小便少，周身不適等，方更具有較好的臨床運用療效。
（本文由安徽省蕪湖市中醫院 江麗娜主治醫師所撰寫）
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源起星期日的感冒
星期二8/14在PTT中醫版找了一些藥方
對於初期感冒的療效
有著獨特的功效
於是我自己嘗試了
沒去看醫生
直接去中藥行買藥
今天是禮拜五8/17
感冒好了大半
葛根湯是藥粉溫水服用
服用第一晚後
睡一覺 醒來的精神不錯
體力比星期二早上還好
只是胃口差了些
說是差了 我還是吃不少
被采諭說我不像病人
哈
果然是傷寒論十大良方之一
溫和又不會像西藥般助眠
真好用~
葛根湯之功能
作者：江麗娜
前言／
葛根湯由桂枝加葛根、麻黃而成。自古以來用其解肌發汗，以治療感染性疾病。近年來臨床實踐表明其對一些心腦血管、神經肌肉、以及過敏性的疾病，也具有顯著療效。由於本方運用範圍日益擴大，導致了對其藥理研究也日益深入。
葛根湯出典於漢代醫家張仲景的《傷寒論》。其由葛根、麻黃、桂枝、甘草、芍藥、大棗組成。其以桂枝湯解肌發表，調和營衛；加葛根發汗解肌昇津；加麻黃開表發汗；可緩肌肉之攣急。常用於治療發熱惡寒，無汗惡風，頸項強痛
拘緊不舒及下痢等症。臨床上用治一些感染性疾病及心臟血管疾病等，也獲得較好療效。
一、本方的藥理研究
柯韻伯在《傷寒附翼》中云：“葛根味甘氣涼，能起陰氣而生津液，滋筋脈而舒其牽引，故以為君。麻黃生薑，能開玄府腠理之閉塞，袪風而去汗，故以為臣。寒熱俱輕，故少佐桂芍，同甘棗以和裡。此於麻桂二湯之間，衡其輕重，而為調和表裡之劑也。葛根與桂枝，同為解肌和裡之劑，故有汗無汗，下痢不下痢皆可用，與麻黃專於治表者不同”。
現代藥理研究證明，本方中桂枝湯具有顯著的抗病毒效果，如對流感病毒所致小鼠出血性肺炎具有良好的保護作用。對於致病性細菌，方中大多數組成藥物都有程度不等的抑制作用，如葛根，麻黃，桂枝，芍藥等。日本蜂尾哲氏的實驗表明，本方水解提出物對唾酸黴，有較強的抑制作用，這種黴系流感病毒及它許多細菌所具有的一種受體破壞黴，在細菌感染，粘液病毒感染上具有重要意義。本方能抑制這種黴，可能在其對上呼吸道感染等病的防治上起重要作用。天然殺傷細胞 (NK)是機體免疫系統的重要細胞成份，在機體抗病毒感染及腫瘤發生上具有重大意義，人體在感染風邪時，此細胞低於正常值，而服用本方後，其值呈上昇趨勢，提示本方的療效可能與對NK細胞活性的影響有關。
本方中的桂枝湯具有顯著的解熱效果，加用麻黃、葛根後，更可增強其發汗解熱作用。
本方主藥葛根含葛根黃酮體，能活血化瘀，促進心血管功能，其多種製劑及葛根素能抑制血小板聚集，擴張冠狀動脈，對抗垂體後葉素所致急性心肌缺血，減慢心率，減低外周阻力，減少心肌耗氧，並能改善心肌代謝。方中麻黃能興奮循環中樞，桂枝能強心。這些都有效地發揮著對心絞痛，心肌梗塞的治療作用。實驗還表明葛根能顯著地擴張腦血管，使腦血管阻力下降，腦血流量增加，可改善腦內內耳－椎動脈－基底動脈供血，從而對頭痛項強，突發性耳聾，偏頭痛等發揮療效，同時也有益於治療高血壓和項背強幾幾等症狀。
本方中桂枝、甘草、芍藥、麻黃、大棗等均能作用於抑制過敏反應的多個環節，如大棗、甘草能抑制過敏性抗體的生成，桂枝能抑制嗜異性抗體反應中補體的下降，麻黃則能抑制過敏介質的釋放，甘草、芍藥等還具有顯著的抗炎症作用。很顯然這些藥物的組合，有利於本方抗過敏效果的產生。方中葛根還有顯著的解痙作用，能對抗乙烯膽鹼所致的腸痙攣，芍藥、甘草，也具有顯著解痙效果，生薑可促進消化液分泌，這就有利於上呼吸道感染時胃腸道功能的恢復，也有利於對“下痢”的緩解。
二、臨床運用
本方原治“太陽病，須背強幾幾，無汗惡風者”，“太陽病與陽明合病者，必有下痢”者，“太陽病無汗而小便反少，氣上沖胸，口噤不得語，欲作剛痙”者。但目前常用來治療急性感染性疾病和心、腦、血管、神經、肌肉以及過敏方面的疾病等。如：1 感冒，2 流行性感冒，3 肺炎，4 流行性腮腺炎（無發熱者），5 腦炎、腦膜炎，6 胃腸炎，痢疾，7 小兒外感風寒腹瀉，8 化膿性皮膚感染：痛瘡疔毒，9 眼：表粒腫、眼瞼膿腫，10痤瘡，11頸椎病，12肩凝症，13頸肩凝症，14動脈硬化症，15腰腿兼頸臂綜合症，16肩部急性扭傷，17風寒濕性腰痛，18腰肌勞損，19腓總神經痛，20周圍性面癱，21重症肌無力， 22三叉神經痛，23四肢關節肌肉酸痛，24蕁麻疹，25濕疹，26急慢性鼻炎，27牛皮癬，28眩暈，29鼻竇炎，30重聽症，31夜尿症等。
三、本方臨床運用注意點
本方味辛甘而性溫，凡溫病初起即見裡熱口渴、脈數等證者，慎勿使用。只有在其所治疾病中，具有太陽病特徵時，如見有畏風無汗，小便少，周身不適等，方更具有較好的臨床運用療效。
（本文由安徽省蕪湖市中醫院 江麗娜主治醫師所撰寫）
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源起星期日的感冒
星期二8/14在PTT中醫版找了一些藥方
對於初期感冒的療效
有著獨特的功效
於是我自己嘗試了
沒去看醫生
直接去中藥行買藥
今天是禮拜五8/17
感冒好了大半
葛根湯是藥粉溫水服用
服用第一晚後
睡一覺 醒來的精神不錯
體力比星期二早上還好
只是胃口差了些
說是差了 我還是吃不少
被采諭說我不像病人
哈
果然是傷寒論十大良方之一
溫和又不會像西藥般助眠
真好用~
- Aug 13 Mon 2007 13:52
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先根深而後葉茂
轉自信箱
早些年，我有個鄰居醫生，他很喜歡在自家的大院子裡種樹。但他很少給樹苗澆水，那些樹長得很慢。
有一天，我決定去拜訪一下那個醫生，問他會不會為樹苗長不快而感到擔心。他帶著一種自豪的口氣，給我講了他的絕妙理論。
他說，如果老是給樹苗澆水，樹根就會習慣於土壤淺層的舒適環境，而且總等著輕易就能得到來自地面的水。因為他不常澆水，樹確實會長得慢一些，但這樣樹根就能向土壤的深處生長，去那裡尋找水份和養料。因此，這些樹會有很深的根，更能抵抗惡劣氣候的侵襲。他還告訴我，他每天都會拍打這些樹。後來，我搬到了國外生活，就再也沒有見過他。
早些年，我有個鄰居醫生，他很喜歡在自家的大院子裡種樹。但他很少給樹苗澆水，那些樹長得很慢。
有一天，我決定去拜訪一下那個醫生，問他會不會為樹苗長不快而感到擔心。他帶著一種自豪的口氣，給我講了他的絕妙理論。
他說，如果老是給樹苗澆水，樹根就會習慣於土壤淺層的舒適環境，而且總等著輕易就能得到來自地面的水。因為他不常澆水，樹確實會長得慢一些，但這樣樹根就能向土壤的深處生長，去那裡尋找水份和養料。因此，這些樹會有很深的根，更能抵抗惡劣氣候的侵襲。他還告訴我，他每天都會拍打這些樹。後來，我搬到了國外生活，就再也沒有見過他。
